برامج الشباب
مصممة لبناء أساس قوي من المهارات الرياضية والتحفيزية التي تنطبق داخل وخارج الصالة الرياضية ، تساعد برامج الشباب لدينا على تطوير التنسيق وخفة الحركة والسرعة والقوة. كافح التأثير السلبي لوقت الشاشة بالتأثير الإيجابي للياقة البدنية.
[signup_form form_name=”Youth Program” field_id=”1″ bk_image=””]
البرنامج
تدريب وتعلم ونمو. تذهب كلاسات الشباب لدينا إلى أبعد من اللياقة البدنية. يطور المشاركون أيضًا مهارات التعامل مع الآخرين تحت إشراف مدرب شباب معتمد.
إنضم الى نادي UFC الان
[signup_form form_name=”Youth Program” field_id=”2″ bk_image=””]
الفوائد
صُممت كلاساتنا لتعزيز عقلية إيجابية ومحفزة ، لتعليم الشباب عدم الاستسلام أبدًا. قم بتطوير مهارات رياضية قوية مع تحسين احترام الذات والانضباط والسلوك في الكلاس والمزيد.
إنضم الى نادي UFC الان
[signup_form form_name=”Youth Program” field_id=”3″ bk_image=””]
كلاسات الشباب
ملاكمة الشباب
تعلم مهارات وتقنيات الملاكمة الأساسية. يتضمن الكلاس تمارين رياضية للقلب ، وملاكمة الظل ، وحقائب التمارين، والدفاع الأساسي عن النفس.
التدريب الألتميت اليومي للشباب
معسكر للأطفال! ركز على الحركات الديناميكية لكامل الجسم التي تبني التناسق والقدرة الرياضية والثقة.
مصارعة الشباب
تعرف على حركات المصارعة الأساسية لهذه الرياضة الأولمبية. يتضمن الكلاس عمليات إقصاء وتحركات وتدريبات للجزء العلوي والسفلي من الجسم
فنون القتال المتنوعة للشباب
التعرض لمجموعة متنوعة من فنون الدفاع عن النفس. يستخدم الكلاس أفضل ما في الملاكمة والمصارعة والمواي تاي والبرازيلية جيو جيتسو والجودو وأكثر من ذلك.
ملاكمة الكيك للشباب
تعلم مهارات ومجموعات ملاكمة الكيك والمواي تاي والملاكمة على النمط الغربي الأساسية. يغطي الضربات اللكمة والركلة والكوع وحقائب التمارين وتمارين الجمباز والمزيد.
الجيو جيتسو البرازيلية للشباب
يعلم هذا البرنامج تقنيات الدفاع عن النفس ويطور مهارات التكييف والمهارات الرياضية. يحسن المهارات الحركية وخفة الحركة والمرونة ويغرس الانضباط.
الاسئلة الشائعة
يبدأ برنامج الشباب لدينا في سن السادسة في أنديتنا ويستمر حتى سن الخامسة عشرة للاولاد والبنات من سن الرابعة الى ال تاسعة ، حيث يمكن للمشاركين التخرج إلى كلاسات للبالغين. قد يختلف النطاق العمري في البلاد الأخرى. برنامج الشباب غير متوفر في كل نادي.
مطلوب إذن ولي الأمر أو الوصي القانوني للشباب للمشاركة. الآباء مدعوون لمشاهدة كلاسات الشباب. تقدم بعض النوادي أيضًا كلاسات عائلية حيث يمكن للوالدين والأطفال أن يتدربوا معًا.
ابدأ بالاتصال بناديك المحلي أو مراسلته عبر البريد الإلكتروني! سوف تكون متصلاً بمدرب الشباب أو مدير اللياقة البدنية. قد تختلف المتطلبات حسب الفصل. نوصي بارتداء ملابس رياضية , وإحضار قارورة ماء ومنشفة . توصي بعض الأندية بزي نادي UFC الرياضي الشبابي. تتطلب كلاسات الملاكمة والكيك بوكسينغ لفات اليد والقفازات. تتطلب كلاسات الجيو جيتسو gi البرازيلية.
يدعم نادي UFC الرياضي اللياقة البدنية لجميع أفراد الأسرة وتقدم عضوية العائلة. قد تختلف التفاصيل حسب النادي. يرجى الاستفسار في النادي المحلي الخاص بك لمزيد من التفاصيل.”
المزيد من الكلاسات المتنوعة
فايت فت
تدرب مثل الابطال مع فايت فت، كلاسنا الفريد من نوعه حيث ستتعلم مهارات MMA الأساسية من خلال تمارين القلب واللياقة.
جيجتسو البرازيلي
تغلب على أي منافس ، بغض النظر عن الحجم. يعمل نظام الدفاع عن النفس وتمارين الجسم الكاملة على نقل المعركة إلى الأرض.
ملاكمة الكيك التكيفية
هل تبحث عن تمرين لكامل جسمك؟ تعلم المهارات والتقنيات الأساسية التي تتضمن اللكمات والركلات والركبتين والمرفقين.
تمارين التيميت اليومية
توقع ما هو غير متوقع في كلاسات التمارين اليومية عالي الكثافة الخاص بنا. قم بالتنقل عبر محطات الفواصل الزمنية المصممة لصدمة نظامك باستمرار وتحقيق النتائج.
الملاكمة التكيفية
أنت مقابل حقيبة الملاكمة! تعلم مهارات وتقنيات الملاكمة الأساسية مع زيادة قوتك العضلية وتحمل القلب.
برامج الشباب
مصممة لبناء أساس قوي من المهارات الرياضية والتحفيزية التي تنطبق داخل وخارج الصالة الرياضية.