توقع ما هو غير متوقع في كلاسنا التدريبي المتقطع عالي الكثافة (HIIT). انتقل عبر محطات الفواصل الزمنية المصممة لصدمة نظامك باستمرار وتقديم النتائج التي تريدها. كل كلاس تدريب يومي فريد من نوعه مع دوائر مصممة لتحسين أسلوبك وقوتك وقدرتك على التحمل. مع كل كلاس، ستصبح رياضيًا أفضل وأكثر لياقة وظيفية. اشعر بالقوة وأنت تعيش حياتك على أكمل وجه. قد يشتمل هذا التمرين على حبال الرياضية وحبال القفز وتدريب تعليق TRX وصناديق plyo والكيتل بيل وكرات طبية وأوزان حرة والمزيد